斷舍離讀後感範文

當看完一本著作後，你有什麼總結呢？何不寫一篇讀後感記錄下呢？那麼你會寫讀後感嗎？以下是小編為大家收集的斷舍離讀後感範文，希望對大家有所幫助。

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《斷舍離》是一本推崇現代家居整理的書。

斷——不買、不收取不需要的東西。

舍——處理掉堆放在家裏沒用的東西。

離——離開對物質的執念，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

斷舍離“的要點之一在於，要以思考自我真正需求為中心，而不是成為物的附庸，從而達成人生清爽高效的自有境界。

生活中如果真的能夠做到書中傳授的整理技巧，果斷”斷、舍、離“，家裏自然乾淨整潔。怕就怕知易行難，下不得狠心決心。

女人天生愛購物，網購方便快捷更是刺激了購買慾，不斷買進的同時也引發了存儲問題，再多的容納空間也無法滿足與時俱進的購買能力。東西越買越多，空間越來越滿，房間越來越亂，心情越來越煩。當時因為頭腦一熱所以購買，到手了之後卻並不覺得有多需要，這種情況太多了，舍不掉的”雞肋“也積累的太多了。

果斷捨棄用不到的物品雖然是個亡羊補牢的辦法，但是如果能夠做到冷靜購物，不迷戀物慾，不因一時興起而盲目消費，不將許多不大需要的東西弄回家，從根源上斬斷購買慾才是治標治本的好方法。

生活中的居家整理該如此果決斷舍離，對於情緒，又何嘗不是如此呢?儘快整理好心境，捨棄那些讓自己感覺不快的負面情緒，心境越來越開朗，生命越來越積極。

斷舍離是源自瑜伽和佛學的哲學觀念，與其它雞血湯不同之處在於，它想告訴我們：人生整理不在於貼標籤式的整理本身，而是靜下心來檢視自己的房間和人生，到底哪些是多餘之物，鑑別出來就要毫不猶豫的丟掉，由此發現真正自己的需要什麼，以及自己想到底要成為什麼樣的人?

人的一生其實很短暫，如何在有限的時間活得精彩。林肯説過一句話，真正重要的不是生命中的.歲月，而是歲月中的生命。

問題是：現代人大致都陷入了一種全民式的焦慮：拖延症導致的焦慮，信息過載導致的焦慮，還有失眠，還有選擇恐懼症等等。

有限時間與無限慾望和可能之間的巨大鴻溝，溝壑難填。

怎麼辦?我們幾乎都需要跟自己來一場”斷舍離“。

斷舍離，是一個心智歷練的過程，是一種做減法的修行。

斷舍離，不是教導你怎麼活，因為也沒有人能教導你怎麼活，只有自己最想清楚自己。斷舍離，就是自己對自己的人生做出選擇。

“這個世界上沒有人知道自己到底想要什麼。他們就等着別人來告訴他們，所以，只要你用很誠懇的態度告訴他，他想要什麼就對了。知道為什麼嗎?因為沒有人願意在失敗的時候承認自己的錯誤，他們寧願自己是上當被別人騙……”

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最近一直在閲讀關於整理的一些書目，《斷舍離》是讓我覺得豁然開朗的一本書，顛覆了以前關於家庭收納、整理的很多的理念。作者主張的斷舍離就是把那些不需要、不合適、令人不舒適的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對她們的眷戀。這跟我們一直以來受到的教育要珍惜東西，不能隨便扔東西的理念完全相反，但是卻讓我一下子覺得心頭明亮了很多。總是整理不好自己的家，其實就是因為有太多其實我們用不到的東西佔據了我們的家裏的空間，真正用的時候又找不到。而且心中總是有貪念。老想往家裏搬東西，這些平時用不到的東西即佔據了你的空間也佔據了你的心靈，耗費了你的能量，應該從現在開始，丟掉那些不需要、不合適、令人不舒服的東西，讓自己的生活更加簡約，過自己真正想要的生活。

書不大，字很大，所以內容其實不太多。分成三大部分，第一部分，感受自己的物品的存在，認真思考自己和物品之間的關係。作者羅列了多餘的東西再家中所起的各種負面作用，以及六種不能丟棄物品的理由，並進行了分析，找出存在的問題。第二部分，丟掉無用之物，只保留必需的、合適的和令人愉悦舒適的東西。

作者提供如何開始斷舍離整理自己家的.各種理念和方法，但是並不夠詳細，大多數還是在講道理，列出的都是總的目標的一些東西，細節操作不是特別多。主要有收納的三個鐵的法則，看不到的收納、看得見的收納、用來展示的收納三種情況下東西的比例分別是7：5：1。收納的時候所有的東西都要豎起來放着。這就明顯不如《讓人怦然心動的人生整理魔法》書中作者的具體實踐方法了。第三部分，認識自己，解放被囚禁的心靈。作者通過舉例來説明整理了不需要的雜物後，生活發生的各種好的變化，例如讓自己知道自己的生活方式和類型，變得更喜歡自己，人際關係變得更好等。鼓勵大家去整理自己的家庭。

我還看了另外一本，發現出版社不同，有張德芬寫的序，那本其實東西比這本倒是多一些，不過基本理念什麼的都沒有變化，只是擴充了一些。還是值得看看的，能夠改變你的一些理念。張德芬的序寫的很好，關於人生的感想寫的很透徹。

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剛開始買房子的時候，對於收拾整理家，用各種花哨的手段佈置家非常感興趣，今天買這個，明天買那個，就連沙發上的抱枕就買了十幾個，現在有了孩子，東西越來越多，哪個屋子都堆得滿滿的，舊的不用的，也不捨得扔，有各種理由不想扔掉。

看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術》，才豁然開朗，原來整理東西並不僅僅是收拾東西，收拾的還是一份心情、一份生活的態度，捨棄了不用的、多餘的、廢舊的東西，得到的東西也會更多，這正是這本書傳達給我們的正能量。

沒看書之前，還覺得收拾房間還有必要寫一本書出來嗎？不就是打掃、收拾、整理嗎？東西還是那些東西，等收拾完了，過幾天又會亂掉的，尤其是有了孩子之後，收納整理變成了大工程，每時每刻孩子都在翻東西、亂扔東西，剛整理完又被打亂了，連抽屜都抽過來抽過去，最後沒辦法就卸下來了，更有衣櫥，只要開開，裏面的東西全都扒拉出來。我想我應該學習一下《斷舍離》傳達的精神，捨棄那些“丟了多可惜、説不定哪一天還有用”的想法，破除“不能亂扔東西”的舊式教育理念，還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀念品”，這些曾經很有紀念意義的物品，已經結束了它們的使命，成為過去生活的一部分，留着它們只能消耗我們的能量，那就送給需要的`人、再循環利用，或者捐助出去，給它們找個合適的處理地方吧。

以前沒有孩子的時候，茶几上亂七八糟，也有很多裝飾，孩子爸爸説過我很多次，都不捨得扔，但是有了孩子之後，收拾的一乾二淨，啥也沒有了，呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手，先易後難，這也是書中作者傳達給我們的方法。在這方面，孩子爸爸比我強，同樣的東西擺放的方式、次序不同，都會影響空間的利用，作者也在書中介紹了幾種常用的收納整理方法，幫助我們更好的“斷、舍、離”。

看起來微不足道的“斷、舍、離”，卻藴含着生活的大智慧，它可以讓我們更加認識自己，解放被囚的心靈。通過整理房間，只保留領自己滿意的東西，會了解自己的行為模式，發現自己的自卑感、發現自己的寂寞與不安，由此踏上了改變自己之路，捨棄了不用的東西，房間變得竟然有序，心情也大好，人際關係將會變好，變得更喜歡自己，不再被規矩、章程束縛。

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各位對不起，先致歉説明下，因去出差，導致沒電腦和時間寫，斷舍離開頭是講解作者由心理負擔加重，通過許多種方法卻照舊沒方法解決，最終靠自己摸尋試用了一套方法，並具體分析各種緣由導致的負擔。

它具體分析了由慾望造成了貪，理念上來説人生來就不行能沒有慾望，但是太多變貪了會導致你經濟、時間負荷過大。第一局部即讓人斷掉一些非必需的慾望，以我個人的理解是可以將其應用到許多生活場景的，比方減肥，不是非要多吃一口或者吃特別昂貴的食物，你想要好的身材你就不能期盼每次都能大飽口福，説起來跟魚和熊掌的道理一模一樣。

其次局部為舍，即捨棄掉那些現有感情負擔的東西。比方這個舊杯子我用了兩年了，摯友送我一個星巴克杯子，我又不捨得把舊的扔了，也不捨得運用摯友這個帶有情意又是名牌的杯子。這裏的個人建議與作者一般，生活就是生活，你每天看着這個舊杯子都要思念一下，看到那個要思念一下，多奢侈時間精力，奢侈房子的空間；假設把舊的、不合身的衣服扔了，買套新的去裝扮自己，也能有個更好的心情去面對生活的挫折，而且作者這裏也提到了你自己都不捨得用名牌的心理去分析你自身是因為你心態沒擺正，這個是很nice的.指出，假如哪位同學看了這個書記得留意這個概念。大多數父母會給孩子灌輸節約的概念，節約的確能節流，可是因為這個節流造成不能開源那就得不償失；過去我為了省幾塊錢走過幾公里路去吃飯，也抑制得自己想去吃的肯德基都要順帶請摯友吃飯才去，等到明白懊悔不已，我挺喜愛的想法，千萬別委屈自己對別人好，那樣只會降低自己的人際價值，就像做事把盼望放在別人身上還不如把握自己手中。

對於離我覺得有點偏佛性，個人不太喜愛，佛性不是對於此時此刻的自己帶有點欺瞞成分，社會不會因為你的佛性而對你手下留情；對於全部的年輕人能夠做到兩個足以，因為你已經斷了自己多餘的貪念，留下你對的、真正需要的念想，並且捨棄了那些沒用的，非必需的東西，那你應當是個很有效率、有目標的年輕人。

對於此時此刻的我提升並不高，因為本身就是個很窮的人，而且也沒擁有自己的房子，也未找到自己的一半，對於那種佔用空間、太花瓶的東西都不太感愛好，每天的時間都用來擠地鐵了，還是老誠實實想着怎麼利用地鐵時間吧。

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《斷舍離》是一本相對極簡主義可以更加簡潔地學習到處理物品的書籍。在這個物資足夠的時代，現代人所擁有的東西數量，其實已經超出了自己所能管理的程度。

《斷舍離》是山下英子比擬當時物質太過充裕的日本寫下的書籍，其實日本真正物資飽滿是走在中國前面的。正因如此，日本才會誕辰出優衣庫、muji這類簡約時尚的品牌，《斷舍離》在中國的影響，反映了我們也起先需要對這飽滿的'物資做整理。

覺得《斷舍離》只是教我們怎麼去整理物品、捨棄物品嗎？其實不然，斷舍離的內涵如下：

斷就是購物時三思而後行，不需要的東西就不承受，只增加必需的物品。

舍就是整理沒用的破爛兒，賣掉、贈送物品，縮小喜好的範圍。

離就是脱離執念，瞭解自己，愛上自己，心情愉悦。

有的人會説，我不需要去整理物品，我覺得自己很乾淨，事實上這只是我們主觀地對自己的評價，許多人不會去實實在在地明白自己的經濟實力，買一些超出自己預算的物品，或是買了沒有任何實際用處的物品，它們佔據着我們的空間和時間，我們要花多餘的時間打理這些物品。

學會打理物品，也是重新相識自己，斷舍離的目的就是，為我們帶來需要、適合、安適的着陸點，協助我們過上華蜜歡樂的生活。通過整理物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更加舒適的行為技術。斷舍離的主角並不是物品，而是自己。

當然有的人懂得操控自己的金錢和物品，就不需要斷舍離了！斷舍離是給意識到自己無法操控自己的金錢，被物品帶來困擾而不是享受的人羣。

與《斷舍離》、《自由力》等同類書籍一樣，斷舍離並不是單純地在教我們如何處理物品，其中更多的是傳遞一種精神。當我們在處理物品時，同時也會反問起自己：我真正需要的東西是什麼呢？我們時常無法擺脱外界的誘惑，所以自己和物品都應當保持一種醒悟。扔掉一些物品不完全等同於奢侈；相反，我們會更加珍惜已經擁有的物品。去除自己的需求，這種精神甚至可以讓我們更簡單地投入到生活中，讓行動與內心相同。