白領快手早餐-芽菜爛肉麪條！

白領的.節奏永遠是那麼的快，所以早餐也要快手準備，否則白領寧願不吃早餐，隨便在路上吃上點什麼麪包之類，在路上吃不僅不衞生還會影響胃的消化和吸收！

今天和大家分享的是芽菜爛肉麪條！既快捷又美味！

食材食譜熱量：284(大卡)

主料 麪條 100g 蓮白 適量 花生粒 適量 芽菜爛肉 適量 輔料 鹽 適量 味精 適量 自制辣椒油 適量 香油 適量

方法/步驟

準備好食材：麪條、蓮白、花生粒、芽菜爛肉

（花生粒和芽菜爛肉都是預先炒好的，早上做早餐的時候隨手可用）

燒一鍋開水

水燒開後，煮麪條

麪條煮開後，放入適量的蓮白葉一起煮

在煮麪條的同時調好作料（鹽、味精、自制辣椒油、香油）

把麪條盛到已經放好作料的碗裏，放入花生粒和芽菜爛肉

拌勻即可！

前後時間不過7、8分鐘左右！